Сортировать по свежести или популярности
Tengrinews Tengrinews TV Tengri FM Жұлдыз FM Победители Обещания Законы Казахстана

Сногсшибательная фигура 33-летней матери шестерых детей

27 октября 2014, 01:53

10
© instagram.com/deborahgoodman80
© instagram.com/deborahgoodman80

Многие женщины, родив одного или двух детей, жалуются на то, что не могут взять себя в руки и привести тело в желаемую форму, ссылаясь на отсутствие времени и сил, которые отнимают их чада. Вот только на деле оказывается, что ребенка можно оставить с бабушкой или отдать его в детский сад, а увлечение нездоровой пищей и отсутствие физический нагрузки - банальная лень и недостаток силы воли. Чтобы быть в хорошей форме, надо всего лишь заниматься спортом и правильно питаться, как это делает мать шестерых детей 33-летняя Дебора Гудмен, которая не только находит время на воспитание детей и тренировки, но и участвует в спортивных конкурсах в категории "Бикини". 

Дебора в период соревнований

Так Дебора выглядела в юности

А вот несколько отличных упражнений от Деборы, которые каждая женщина может взять на вооружение:

 

Другие упражнения и фотографии Деборы можно увидеть на ее странице в Instagram.

По материалам: bigpicture.ru

Показать комментарии 10
Спасибо Вам за то, что Вы:

Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.

Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.

По возможности проверяете правильность написания.

Мы рады, что Вы с нами.

У нас еще много интересного для Вас:
Прости, Юра. Мы так и не поехали

Утром 12 апреля 1961 года первый космонавт Юрий Гагарин сказал свою знаменитую фразу: "Поехали!". И ракета-носитель "Восток" взмыла вверх, начиная

1 845
Идеальный пример профессионализма, милосердия и человечности

В трудную минуту нам всем так необходимы чужое внимание, поддержка и тепло. Порой бывает очень важным, чтобы кто-нибудь поинтересовался, все

14 1 748
Смартфоны научат залечивать трещины на экране

Неважно, владелец ли вы айфона или андроида, вы наверняка пару-тройку раз роняли смартфон и разбивали экран, несмотря на всякие противоударные

9 1 052
Как в канадском городе полностью решили проблему бездомных

Проблема бездомных не решается депортацией, насилием или одноразовым кормлением. Людям, которые по самым разным причинам остались без крова,

14 1 462
Показать больше новостей
Подпишитесь

чтобы узнавать все новости первым.

Следите за нами

в социальных сетях:

Поиск по сайту

для быстрого доступа.