Сортировать по свежести или популярности
Tengrinews Tengrinews TV Победители Обещания Законы Казахстана

Ранний ужин снижает риск развития опухолей молочной железы и рака простаты

23 августа 2018, 10:44

3
© Free-Photos / Pixabay
© Free-Photos / Pixabay

Ранний ужин или наличие интервала не менее двух часов между ужином и сном снижает риски развития рака молочной железы и рака простаты. Данный факт был продемонстрирован в новом исследовании, опубликованном в Международном журнале рака (International Journal of Cancer):

В частности, у людей, которые ужинают до 9 вечера или выжидают не менее двух часов между ужином и сном, риск развития упомянутых видов рака примерно на 20 процентов меньше чем у людей, которые ужинают после 10 вечера или ужинают и сразу же ложатся спать.

Предыдущие исследования связи между приемом пищи и раковыми заболеваниями были сфокусированы непосредственно на рационе питания, например, на эффекте от употребления красного мяса, фруктов и овощей, а также на связи между потреблением пищи и ожирением. Целью нового исследования, опубликованного в Международном журнале рака (International Journal of Cancer), была оценка того, может ли время приема пищи быть каким-либо образом связано с риском развития рака молочной железы и простаты - двух наиболее распространенных видов рака во всем мире. На развитие рака молочной железы и простаты также довольно сильно влияют ночные смены, нарушение суточных ритмов и изменение биологических ритмов.

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом.

Другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней читайте на сайте www.zdrav.kz.

Показать комментарии 3
Спасибо Вам за то, что Вы:

Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.

Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.

По возможности проверяете правильность написания.

Мы рады, что Вы с нами.

У нас еще много интересного для Вас:
"Западную диету" связали с повреждением мозга

Чрезмерное поедание фастфуда и сладкого всего за неделю способно привести к нарушению функции гиппокампа, перееданию, а при более продолжительном

0
Женская сумочка из 1950-х оказалась настоящей капсулой времени

Таинственные находки всегда вызывают у человека огромный интерес. Сразу возникает вопрос, а что там и сколько лет этому предмету? TengriMIX

0
"Горящие" рисунки художника удивили пользователей Сети

Художник из Мексики Энрике Бернал нашел необычный способ оживить свои черно-белые рисунки карандашом. Он использует эффекты, чтобы на портретах

0
"В первый же час показал язык маме". 20 снимков с конкурса Birth Photography Competition

Появление новой жизни - запоминающийся, счастливый и одновременно волнительный момент для каждой семьи. Чтобы достойно запечатлеть его на фото,

0
Подпишитесь

чтобы узнавать все новости первым.

Следите за нами

в социальных сетях:

Поиск по сайту

для быстрого доступа.