Сортировать по свежести или популярности
Tengrinews Tengrinews TV Победители Обещания Законы Казахстана

Как похудеть "силой мысли", рассказали эксперты

25 сентября 2018, 00:02

2
Иллюстративное фото. © Pixabay
Иллюстративное фото. © Pixabay

В мире разработаны сотни методик на тему похудения. Казалось бы, уже придумывать нечего, но лучшие умы человечества продолжают искать легкие способы избавиться от лишних килограммов. На этот раз ученые из Австралии и Великобритании доказали, что процесс похудения сильно зависит от мотивации и визуализации конечного результата. TengriMIX со ссылкой на EurekAlert! рассказывает об исследовании, участники которого худели "силой мысли". 

В эксперименте было задействовано 140 добровольцев, которых разделили на две группы. Первая работала с психологами, чтобы визуализировать конечный результат - участники представляли себя стройными, свои ощущения в связи с изменившейся в итоге жизнью.  

Другие добровольцы вели с экспертами мотивационные разговоры - рассуждали о том, ради чего они решили бороться с лишним весом и какая награда их может ожидать в результате похудения.

В итоге молчаливые фантазеры похудели больше, чем те, кто был во второй группе. В результате шестимесячного эксперимента первая группа, худевшая "силой мысли", потеряла в среднем 4,11 килограмма на человека. А вторая - 0,74 килограмма.

Поэтому мечтайте. Мечтать полезно.

Показать комментарии 2
Спасибо Вам за то, что Вы:

Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.

Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.

По возможности проверяете правильность написания.

Мы рады, что Вы с нами.

У нас еще много интересного для Вас:
Не мог ни есть, ни спать, ни двигаться. Как Милад Карими после страшной травмы вернулся в спорт

Люди часто падают. Однако лишь сильные находят возможность встать и продолжить путь. Именно так поступил Милад Карими. Год назад казахстанский

17
Современный Тарзан учит диких животных жить цивилизованно

Дикие животные могут чувствовать себя комфортно не только в естественной среде. Как оказалось, они тоже любят ездить на автомобиле, принимать

14
Как казахскому народу вернули исторически верное название

Есть даты, которые занимают в отечественной истории особое место. К числу таких можно отнести, наверное, и 19 апреля 1925 года - день, когда

32
Новости в СМИ о трагедиях и насилии делают людей несчастными - исследование

Освещение в СМИ различных трагических событий может создать порочный эмоциональный цикл, который не только приводит вас в отчаяние, но и повышает

6
Подпишитесь

чтобы узнавать все новости первым.

Следите за нами

в социальных сетях:

Поиск по сайту

для быстрого доступа.