Сортировать по свежести или популярности
Tengrinews Tengrinews TV Победители Обещания Законы Казахстана

Как похудеть "силой мысли", рассказали эксперты

25 сентября, 00:02

2
Иллюстративное фото. © Pixabay
Иллюстративное фото. © Pixabay

В мире разработаны сотни методик на тему похудения. Казалось бы, уже придумывать нечего, но лучшие умы человечества продолжают искать легкие способы избавиться от лишних килограммов. На этот раз ученые из Австралии и Великобритании доказали, что процесс похудения сильно зависит от мотивации и визуализации конечного результата. TengriMIX со ссылкой на EurekAlert! рассказывает об исследовании, участники которого худели "силой мысли". 

В эксперименте было задействовано 140 добровольцев, которых разделили на две группы. Первая работала с психологами, чтобы визуализировать конечный результат - участники представляли себя стройными, свои ощущения в связи с изменившейся в итоге жизнью.  

Другие добровольцы вели с экспертами мотивационные разговоры - рассуждали о том, ради чего они решили бороться с лишним весом и какая награда их может ожидать в результате похудения.

В итоге молчаливые фантазеры похудели больше, чем те, кто был во второй группе. В результате шестимесячного эксперимента первая группа, худевшая "силой мысли", потеряла в среднем 4,11 килограмма на человека. А вторая - 0,74 килограмма.

Поэтому мечтайте. Мечтать полезно.

Показать комментарии 2
Спасибо Вам за то, что Вы:

Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.

Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.

По возможности проверяете правильность написания.

Мы рады, что Вы с нами.

У нас еще много интересного для Вас:
Парень доставил пиццу за 360 километров ради больного раком клиента

Порой героем быть не так уж трудно, ведь каждый из нас может совершить поступок, который другому может показаться подвигом. Так, 18-летний сотрудник

0
Номады, нарратив 90-х и шан-кобыз. В Нью-Йорке проходит выставка казахстанской арт-группы "Кызыл Трактор"

С 14 октября по 30 ноября в Нью-Йорке в рамках реализации программы "Рухани жаңғыру" проходит ретроспективная выставка "Коллекция мыслей: Придумывая

0
Девочка нашла способ заработать на печенье 120 долларов за 45 минут

Предпринимательская жилка проявляется с раннего детства. Так, канадская девочка-скаут придумала, как побольше заработать, и выбрала идеальное

1
Известный шеф-повар раскрыл секреты приготовления идеального бургера

Как ни крути, но все мы иногда любим полакомиться фаст-фудом, потому что это сытно и вкусно. Но тот, что продается в сетях быстрого питания,

0
Показать больше новостей
Подпишитесь

чтобы узнавать все новости первым.

Следите за нами

в социальных сетях:

Поиск по сайту

для быстрого доступа.