counter.yadro.ru

Полезно

Похудение
Иллюстрация: pixabay.com
Женщина раскрыла секрет похудения на 42 килограмма без спортзала
35-летняя Джасмин Тинг из Сингапура сбросила 42 килограмма менее чем за два года, начав регулярно ходить, передает TengriLifestyle со ссылкой
29 августа 2022
Казахстанский юрист поговорил с телефонным мошенником по громкой связи
Телефонный мошенник позвонил юристу из Талдыкоргана Амиру Газалиеву. В социальных сетях появилось видео с состоявшимся разговором, передает
28 августа 2022
Планы на выходные: три фильма, которые стоит посмотреть
Впереди длинные выходные, и если вы еще не придумали, чем занять свои вечера, то предлагаем посмотреть фильмы из нашей подборки. Tengri Lifestyle
27 августа 2022
Как следует питаться после 50 лет?
Редакция Tengri Lifestyle обратилась по поводу рекомендаций по питанию после 50 лет к профессору медицины, президенту общественного объединения
26 августа 2022
Этикет в ресторане: 7 важных правил, о которых нужно знать
Правила этикета - это не пережиток прошлого, а нормы хорошего тона в современном обществе. Помимо известных с детства правил - не играть с едой
26 августа 2022
Как быть продуктивным: 5 лайфхаков от школьницы, прошедшей стажировку в NASA
15-летняя Ярослава Кравчук этим летом прошла двухнедельную стажировку в NASA United Space в США. Павлодарская школьница успевает не только учиться
26 августа 2022
Куда сходить в последние выходные лета в Нур-Султане и Алматы
Лето-2022 подходит к концу, но казахстанцев еще ожидают долгие выходные в честь Дня Конституции. Суббота, 27 августа, в этом году стала рабочим
26 августа 2022
Как правильно подготовить организм к осени, посоветовал врач
До осени осталось чуть больше недели. Как правильно подготовить свой организм к новому сезону? Своими рекомендациями специально для Tengri LifeStyle
25 августа 2022
Как вернуть любовь и взаимопонимание в семье
Часто бывает так, что спустя какое-то время супруги перестают испытывать теплые чувства и уважение друг к другу. В каждой семье, в зависимости
25 августа 2022
Кому не стоит есть на завтрак мюсли и хлопья, объяснил диетолог
Мюсли и хлопья на завтрак могут обернуться лишними килограммами из-за быстрых углеводов в своем составе. Об этом рассказал врач-эндокринолог,
25 августа 2022
Армейский лайфхак: как заснуть за 2 минуты
Забудьте о долгих ворочаниях в постели, этот прием позволит вам заснуть в любое время и в любом месте - проверено редакторами TengriLifestyle.
24 августа 2022
Как по дыханию понять, что у вас резко упало давление
Считается, что если человек гипотоник, а не гипертоник, то ему все же повезло немного больше. Однако когда давление падает до максимально низких
23 августа 2022
Секреты из йоги: как преодолеть стресс с помощью дыхания
При стрессовых ситуациях зачастую наше дыхание становится сбивчивым, сердцебиение ускоряется. А испытывая страх, мы не задумываясь задерживаем
23 августа 2022
Распространенный миф о кофе развеял эксперт
Люди обычно употребляют кофе, чтобы взбодриться, и возникло заблуждение, что этот напиток может дать уставшему человеку энергию. На самом деле
22 августа 2022
Чем опасно переедание яблок, рассказала эксперт
Можно ли есть в неограниченном количестве яблоки в течение дня? Чем грозит чрезмерное употребление этого фрукта? Свое мнение по этому поводу
19 августа 2022
Какие продукты после заморозки превращаются в отраву
Летом заморозка различных продуктов становится особенно популярной: многие стремятся таким образом сохранить впрок сезонные овощи, зелень, фрукты
19 августа 2022
Снижают аппетит и помогают похудеть: 6 популярных специй
Специи и приправы помогают не только улучшить вкус блюда, но могут стать и отличными союзниками в борьбе с лишним весом, передает Tengri Lifestyle.
18 августа 2022
Что такое сиртфуд-диета и почему она свела с ума казахстанцев?
Новомодная система питания, благодаря которой похудела певица Адель, обещает не только избавить от лишних килограммов, но и замедлить процессы
18 августа 2022
Какие признаки на коже сигнализируют о слишком густой крови
Сигнализирующие о слишком густой крови признаки на коже изданию Doctorpiter назвал врач клинической лабораторной диагностики, хирург, специалист
18 августа 2022
Бобовые - в чем их польза?
Люди, которые отличаются исключительным здоровьем и долголетием, имеют нечто общее: они употребляют в пищу бобовые. Редакция TengriMix попросила
17 августа 2022