Сортировать по свежести или популярности
Tengrinews Tengrinews TV Tengri FM Жұлдыз FM Победители Обещания Законы Казахстана
Сортировать по свежести или популярности

10 видов оружия массового воскрешения

02 апреля 2016, 18:50

4

Они приведут в чувство тех, для кого утро редко бывает добрым.

Фото с сайта horek74.ru
Фото с сайта horek74.ru

Одним людям повезло, ведь они могут с легкостью вставать по утрам и вприпрыжку бежать совершать свои великие дела. Другие еле отрывают себя от кровати, сдвигают время подъема на пять минут,  а потом еще... и вот они уже бегут на работу. Только без энтузиазма. Они до сих пор спят.

Однако есть проверенные средства массового воскрешения, которые приведут в чувство после вечеринок, долгих перелетов или тихих ночей в компании книги. Тем, кто грыз гранит науки до рассвета, тоже рекомендуем взять на заметку эти способы. 

1. Кофе 

Сваренный дома или купленный по дороге напиток в бумажном стаканчике. Один только его аромат способен вытащить из объятий Морфея. 

Фото с сайта pinterest.com

Уже лучше?


Фото с сайта fucoffee.org

Как насчет сладкого? Сочетание "кофе + шоколад" словно создано для поднятия настроения по утрам. 


Фото с сайта kawateachoc.com 

2. Контрастный душ 

Он приведет в чувства даже после бурного вечера. И заодно закалит организм. Просто попробуйте.

Фото с сайта zheneva.top 

3. Зарядка 

Та самая, которую вы делали на уроках физкультуры. Поверьте, обычные приседания и махи руками взбодрят не хуже новомодных течений в спорте.

Фото с сайта hochu.ua

Тем, кто все-таки хочет быть в тренде, советуем делать по утрам планку. 


Фото с сайта neboleyka.info 

4. Пробежка 

Еще более сильное оружие. Уже после первого километра сон как рукой снимет. Если выберете красивые окрестности, то шкала настроения стремительно поползет вверх. 

Фото с сайта louiselakier.wordpress.com 

5. Умывание ледяной водой 

А лучше взять лед! Мгновенный эффект. Да и полезно для кожи. 


Фото с сайта wtalks.com

6. Проветривание комнаты 

Необходимо проветривать спальню до и после сна. Нехватка кислорода влияете на качество сна. Чем он крепче, чем быстрее происходит пробуждение. В теплое время года можно спать и с открытыми окнами. 


Фото с сайта bodyagin.com

 7. Стакан воды натощак 

Вода - универсальное оружие воскрешения. Мы упомянули выше о контрастном душе и умывании кубиками льда, но вода также прекрасно борется с вялостью изнутри. Выпитый натощак стакан H20 запускает обменные процессы, и вы чувствуете себя гораздо бодрее. 


Фото с сайта drevo-zhizni.com 

8. Зажигательная музыка 

Например, как песни из этого списка. Если соединить этот пункт с третьим, то заряд бодрости удвоится.


Фото с сайта cdn.skim.gs

И, конечно, танцы! Когда слушаешь бодрящую музыку, то ноги сами пускаются в пляс. И как же без пения? Особенно, если в руках у вас фен. 


Фото с сайта gracefulchic.com 

9. Дети

Вы можете продолжать спокойно спать, когда ваш малыш уже проснулся?


Фото с сайта thecrazymamadrama.com

Теперь можно сделать семейную зарядку.


Фото с сайта healthblog.dallasnews.com 

10. Домашние питомцы

Конечно, вы можете долго нежиться в кровати. Только потом ваши питомцы устроят "сюрприз". 


Фото с сайта dogingtonpost.com


Фото с сайта lakehouseanaheim.com

 Пусть ваше утро всегда будет добрым!  

Показать комментарии 4
Спасибо Вам за то, что Вы:

Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.

Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.

По возможности проверяете правильность написания.

Мы рады, что Вы с нами.

У нас еще много интересного для Вас:
1 230
Показать больше новостей
Подпишитесь

чтобы узнавать все новости первым.

Следите за нами

в социальных сетях:

Поиск по сайту

для быстрого доступа.