До еды или после? Как пить лекарство, чтобы оно не превратилось в пустышку

Мы далеко не всегда читаем инструкцию, когда хотим выпить таблетку. А ведь некоторые лекарства надо принимать за несколько часов до или после еды, иначе эффект будет существенно снижен, отмечают эксперты Doctorpiter, передает Tengri Lifestyle.

Некоторые лекарства стоит принимать во время еды, так они лучше усваиваются, а действующие вещества не сильно травмируют слизистую желудка. Чаще всего это относится к витаминам и различным пищевым добавкам, большинство из них надо пить только во время завтрака или обеда.

Однако есть лекарства, которые, наоборот, стоит пить натощак или же за час до или после еды. Дело в том, что в некоторых препаратах содержатся вещества, которые точно "не дружат" с едой – она будет мешать им всасываться, поэтому заявленного эффекта от таблетки точно ждать не стоит.

Антибиотики

Первое и самое важное правило: антибиотики должен назначать только врач. Даже если вам кажется, что вы хорошо знаете лекарство, не принимайте его без консультации со специалистом.

 "Старайтесь не сочетать антибиотики с продуктами, в которых много кальция: молоком, творогом, сыром. Они могут помешать всасыванию действующих веществ, - говорит фармацевт Хави Нго.

Железо

Добавки с железом могут назначить как с профилактической целью, так и для того, чтобы уберечь организм от железодефицита и развития опасных патологий, например анемии. И чтобы они работали, такие добавки необходимо правильно принимать.

По словам экспертов клиники Майо, железо лучше всего усваивается, если его принимать натощак. Запивать надо простой водой. Хорошо, если вы примете таблетку, а поедите только через 1-2 часа.

"Если же вы страдаете от проблем с желудком, возможно, врач порекомендует принимать вам железо вместе с едой. Чтобы препарат усвоился как надо, лучше всего выпить таблетку после приема пищи, подождите хотя бы 15-20 минут", - говорят эксперты.

Фото:Instagram@saraillamas

Статины

Статины назначают людям, у которых есть проблемы с сердцем, сосудами, лишним весом или обменом веществ. Чтобы препарат принес пользу, пейте его отдельно от приемов пищи, говорит доктор Нго.

"В сочетании с некоторыми продуктами статины могут стать опасными. Избыток лекарства попадет в кровоток, что спровоцирует серьезные проблемы со здоровьем", – утверждает эксперт.

И еще одна важная деталь: никогда не запивайте статины грейпфрутовым соком (как и любые другие таблетки). Он замедляет обмен некоторых лекарственных составляющих в организме, мешая печени очищать его от ненужных примесей. Это может привести к передозировке препаратом.

Препараты для щитовидки

Речь идет о заместительной терапии препаратами для лечения дисфункции щитовидной железы. Если вы будете сочетать лекарство с едой, то оно частично потеряет свою эффективность. Следовательно, лечение становится не таким полноценным, как должно быть. Так что сначала примите таблетку, подождите час, а потом приступайте к обеду или ужину, рекомендуют эксперты. 

Ранее мы писали о том, кому нельзя пить воду во время еды. Читать тут.